14 h :

Arrivée Misasa à Onsen Promenade dans la ville thermale

La ville de Misasa Onsen comporte plusieurs endroits liés aux sources thermales et qu'il faut voir avant de commencer l'expérience de la pratique ascétique.
(Santuaire Misasa, etc.)）

16 h :

Arrivée à l'auberge

Mettons le corps en condition pour se préparer à la pratique ascétique complète du lendemain.

A partir de 8 h :

Prenons un bain pour purifier le corps

Après avoir pris le petit déjeuner, la pratique ascétique commence par la purification du corps dans l'eau thermale.

10 h :

Expérience de la purification des six racines

Affinons et purifions les six racines et les cinq sens l'un après l'autre.
Les ascètes d'autrefois effectuaient l'ascension de la montagne en psalmodier « rokkon-seijo » (purifions les six racines).
Et cela serait devenu « dokkoîsho » (onomatopée exprimant l'effort physique).

A partir de 12 h :

Descente de la montagne, découverte du déjeuner ascétique

Déjeuner ascétique après la descente. L'ascétisme consiste, dit-on, à mettre un soin minutieux dans chaque chose, de façon intense et continue, ainsi le repas faisait aussi partie de la pratique ascétique.
Le repas ascétique est une gratitude envers les bienfaits quotidiens, et permet d'être libéré de l'excès moderne de quantité et d'assaisonnement, et de faire l'expérience de se satisfaire du minimum.

14 h :

Expérience du Zazen et des soutras

Le Zazen et les soutras équilibrent le corps et mettent de l'ordre dans l'esprit qui, se concentrant sur une seule chose, aide à se remettre en question.
Cela offre une expérience que la vie quotidienne ne permet pas de faire.

16 h :

Expérience d'être hébergé dans un temple

L'esprit et le corps peuvent se réinitialiser en s'éloignant pendant un jour des réalités quotidiennes. Que direz-vous de passer une journée importante pour changer vos mauvaises habitudes quotidiennes et vivre mieux ?

07：00～

Patrimoine du Japon・Adorez à Nageire-do !

Priez en silence tout en écoutant la récitation des soutras pendant les tâches matinales.
L'atmosphère sacrée unique du mont Mitoku, au petit matin, purifie l'esprit.

10 h :

Découvrez le bain de vapeur chaude de radon [réservation obligatoire]

Dans tout le pays il existe aussi des installations où vous pouvez inhaler les eaux thermales spéciales et découvrir l'effet d'hormèse.
Il se manifeste par l'activation du métabolisme, l'amélioration de l'effet antioxydant et l'amélioration de l'immunité.
Après avoir inhalé suffisamment d'air chaud vous allez vous laver de la transpiration dans le bain.

A partir de 12 h :

Déjeuner

A partir de 13 h :

Expérience de poterie et de tissage

On dit que le fait de se concentrer sur une seule chose a un effet bénéfique sur le corps, ne voulez-vous pas fabriquer un souvenir de votre voyage ?

16 h :

Kabuyu

Il est actuellement possible de profiter du Kabuyu, à l'origine de Misasa Onsen selon la légende du loup blanc, pour une baignade au cours d'une excursion à la journée ou comme fontaine d'eau potable. La température de la source thermale est réglée pour rester à un niveau élevé.

10 h :

Musée du violon de Misasa Onsen

Au Japon aussi ce musée du violon est quelque chose de rare, il est conçu sur le thème de la fabrication et de la pratique du violon, on peut essayez librement de jouer du violon et des concerts y sont occasionnellement donnés.
Laissez vous séduire par l'histoire et le son du violon.

A partir de 12 h :

Furusato-kendo-mura Exposition de produits régionaux

A l'exposition de produits régionaux, qui rassemble des spécialités de Misasa, sont présentés de nombreux souvenirs qu'on ne trouve qu'à Misasa pour un shopping idéal de fin de voyage. Les stands alimentaires proposant aussi des snacks, n'hésitez pas de vous y arrêter avant le départ.